2024-01-17饮食健康
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2.21生菜洗净备用。
3.1按摩到肉上面都没有什么料了，就放锅内煎，没有放油，五花肉本身有油的，开小火。
4.2放了黑椒料的五花肉，用手去按摩它，让它快点入味。
5.等一面煎的差不多硬一点就翻面。
6.倒入一点蚝油。
7.又来回翻面煎一煎。
8.到锅内没什么汤汁，肉也变色就熟了。
9.出锅就可以吃了，把生菜垫在下面，吃一块肉再吃一块生菜~这样不腻，很香的。
10.用生菜卷着吃都好啊。
天底下爱吃法式黑椒煎五花肉的人很多，但是会做的却很少。所以，深知做法的你，还会赖着不动吗？要知道能够独自做好这道菜，也是你人生的一个亮点。
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