试了很多解决方法：
1.替换源，2.设置下载速度，3.清空本地master仓库，4.删了本地的pod库，5.半夜3-5点更新，6.按照失败提示的 (pod repo update --verbose), 7.设置代理然后取消代理， 8. 我联通手机然后联通4G下载，9.联通200M光纤下载 10.公司电信网络下载 ------都是 10-30KB/S 。。 下载到 receiving objects 最多40% 就远程中断。。
最后解决方法：1.找了个移动手机 开了4G热点。。。1分钟下载好了。。 下载速度 最低1M/S， 快的时候5M/S 。。。。
2. 同事说的：用电信50M宽带。。 几分钟下载。。
原因应该是， 移动在国内架设的基站最多，4G 最稳。。。 电信宽带最稳定。。。
最后想说句MMP：
不要用联通4G(在手机上网时。信号最不好= =), 不要用联通宽带(200M光纤玩游戏也不是特别稳定。。)
不要用移动4G手机卡，莫名扣费 让你沉醉。。移动宽带 你懂得。。但是现在免费50M的免费送。。 你就上上网还可以，玩游戏 换宽带把
电信：宽带相对来说最稳定。 。 我联通，移动，电信都安装过。。 电信宽带 在周末 还是会有波动。。 工作日 还好。。
